Descubre en este artículo la experiencia de los ciclistas del Bingoal con LogMeal APP.
Bingoal Pauwels Sauces WB ha empezado a utilizar LogMeal para prestar atención a la dieta de sus ciclistas. Durante su última concentración de entrenamiento, tuvimos la oportunidad de hablar con algunos ciclistas del UCI Pro Team sobre su experiencia con LogMeal APP. Hemos observado que tienen muy claro que la nutrición desempeña un papel clave en su rendimiento deportivo.
Esto es lo que dijeron los ciclistas del Bingoal sobre LogMeal APP
LogMeal APP les permite registrar sus comidas diarias y conocer sus valores nutricionales. Esto les ayuda a tomar decisiones más informadas sobre lo que comen. Han podido identificar qué alimentos les aportan más energía y nutrientes cuando necesitan alimentar su cuerpo.
«Busco el desayuno perfecto para competir. Debe darme suficiente energía para rendir, pero también controlar mi nivel de azúcar en sangre. Por eso utilizo LogMeal APP sobre todo para el desayuno»., afirmó Julian Mertens.
Julian es uno de los rodadores con perfil de escapada del UCI Pro Team Bingoal WB.Al registrar sus ingestas, los ciclistas pueden comprobar si consumen demasiado o muy poco de algún nutriente y ajustar su dieta. Alex Guérin, escalador del equipo, fue un claro ejemplo.
«Me ayudó a darme cuenta de que consumía demasiado azúcar y pocas grasas saludables. Desde que lo he cambiado, he visto que mis niveles de glucosa, medidos con el parche Supersapiens, son más estables y me ha ayudado a controlar mi peso».
Cada ciclista utiliza LogMeal APP a su manera, según sus objetivos y necesidades particulares.
«Como tengo distintas alergias alimentarias, debo tener cuidado con algunos alimentos. Cuando me duele el estómago, registrar mis ingestas me ha ayudado a comprobar qué he comido y si puedo relacionarlo», comentó Aaron Van der Beken.
Es uno de los profesionales más jóvenes y tiene un perfil de rodador y escapista en el UCI Pro Team. Lleva dos meses utilizando LogMeal APP. Aaron prepara todas sus comidas y es muy disciplinado con su dieta. La APP se ha convertido en una solución indispensable para supervisar su ingesta.
En cambio, tanto Alexis Guérin como Julian Mertens coincidieron en que utilizan la APP principalmente durante los periodos de entrenamiento y para conocer el valor nutricional de un plato concreto.
Dimitri Peyskens está en su octava temporada en el Bingoal WB equipo. Cuando hablamos con él, nos contó lo que más le gusta de LogMeal APP:
«Me gusta que solo tengas que hacer una foto del plato para registrar la ingesta. Creo que reconoce muy bien los alimentos»..
Conclusiones de su experiencia con LogMeal APP
En general, el equipo quedó impresionado con LogMeal APP. Consideraron que era fácil e intuitiva de usar. También les permitió comprender mejor su nutrición. La describieron como una buena solución para mantener el rumbo y alcanzar sus objetivos alimentarios y de rendimiento.
